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甘南․張掖丹霞奇觀10日遊

 
 
 
甘南․張掖丹霞奇觀10日遊


甘南:位於中國大陸甘肅省西南部,與青海以及四川比鄰,在古代做為絲綢之路跟唐蕃古道的重要地裡位置。此處有著廣闊壯麗的高原景色,並且多處景點保持著原始風貌,每個地方都有著不同風光的多樣性特色,另外這裡有著濃厚的藏傳佛教的文化風情。如此特殊的地理位置跟令人讚嘆的風景,甚至被譽為最純淨聖潔世人所仰慕的人間仙境─香巴拉。

【张掖丹霞】由七彩丹霞和冰溝丹霞組成。其氣勢之磅礴、造型奇特以及色彩之斑斕,遊覽過的人們無不讚嘆。


【官鵝溝風景區】集結森林景觀、草原景觀、地貌景觀、水體景觀、天象景觀等自然景觀和人文景觀於一體,湖泊如珠、峽谷如線、瀑布如織,動植物分布多樣,生態環境優美,自然景觀奇特。


【黃河第一灣】天下黃河九十九道灣,最美的自然景觀要數第一灣和壺口瀑布。


【拉卜愣寺】為藏傳佛教格魯派六大寺院之一,被世界譽為「世界藏學府」。


【行程地圖】

【參考航班】如遇航空公司航班變動,本公司保有最後變動之權力。
預計班機 地點 航班 時間
去程 桃園國際機場/西安咸陽機場 MU2038 1300/1650
回程 西安咸陽機場/桃園國際機場 MU2037 0830/1200
 
預計班機 地點 航班 時間
去程 桃園國際機場/香港機場 CX-5407 0800/0950
  香港機場/西安咸陽機場 KA-946 1135/1435
回程 西安咸陽機場/香港機場 KA-943 1550/1900
  香港機場/桃園國際機場 CX-5468 1950/2155

每日行程
第一天 桃園 ✈ 香港 ✈ 西安→鐘鼓樓廣場→回民小吃街
上午前往機場航空公司櫃台前,辦理好登機手續後,搭乘客機前往西安。
【西安】古稱長安、鎬京,是陝西省會、副省級市、關中平原城市群核心城市、中國西部地區重要的中心城市,西安是中國四大古都之一,聯合國科教文組織于1981年確定的“世界歷史名城”,美媒評選的世界十大古都之一。
【鐘鼓樓廣場】位於東西南北四條大街的交匯處,廣場東側屹立著已有六百多年歷史的鐘樓,西側屹立目前所存在全國最大的鼓樓。鐘鼓樓廣場建於上世紀90年代末期,始建之初將建於兩樓之間的雜亂建築拆除,使從前很難相見的鐘樓和鼓樓「相見盡歡顔」,成爲了西安市一大景觀,鐘鼓樓廣場是一項古蹟保護與舊城更新的綜合性工程。
【回民小吃街】回民街不只是一條街,是西安市中心回民聚集區內多條街道的統稱,由北院門、北廣濟街、西羊市、大皮院等街道組成。這裡是西安小吃的集中地,作爲幾百年歷史的回民區,這裡還能感受到濃濃的穆斯林氣息。
早餐: X   午餐:X  晚餐: 德發長餃子宴
住宿:西安蘭溪國際酒店或同級

 

第二天 西安→西安博物館→小雁塔→法門寺+電瓶車→寶雞
【西安博物館】以著名唐代建築,全國重點文物保護單位小雁塔為中心,整體按文物鑑賞、 旅遊觀光、綜合服務三大功能區設計,形成集博物館、名勝古蹟、城市公園為一體的歷史文化休閒場所。西安博物院位於陝西省西安市南門外友誼西路。由文物展館區、小雁塔以及薦福寺為核心的歷史名勝區、園林遊覽區三部分組成。總投資2.2億元(由國家投資2000萬元、西安市政府投資近2億元),佔地面積245畝。2007年5月18日西安博物院正式對外開放。西安博物院在國內博物館(院)中獨樹一幟,以千年古塔園林式遺跡休閒景區以及古都西安現代型歷史博物館而聞名。
【小雁塔】和薦福寺鐘樓內的古鐘合稱為“關中八景 ”之一的“雁塔晨鐘”,是西安博物院的組成部分,為國家AAAA級旅遊景區。1961年3月4日,小雁塔被國務院公佈為第一批全國重點文物保護單位。2014年6月22日,在卡塔爾多哈召開的聯合國教科文組織第38屆世界遺產委員會會議上,小雁塔作為中國、哈薩克斯坦和吉爾吉斯斯坦三國聯合申遺的“ 絲綢之路:長安-天山廊道的路網 ”中的一處遺址點成功列入《世界遺產名錄》。
【法門寺】又名“真身寶塔”,位於炎帝故里、青銅器之鄉-寶雞市,因安置釋迦牟尼佛指骨舍利而成為舉國仰望的佛教聖地。法門寺佛塔被譽為“護國真身寶塔”。
早餐: 酒店內用   午餐: 法門素齋   晚餐: 寶雞風味
住宿:寶雞皇冠假日酒店或同級

 

第三天 寶雞(搭乘動車)→天水→宕昌
【天水】位於甘肅東南部的天水,它是隴東南地區最大的政治、經濟、文化中心,貫通陜、甘、川三省的交通要道,更是絲路的重鎮。
【宕昌】隸屬於甘肅省隴南市,位於甘肅省南部,隴南市西北部。地處青藏高原邊緣岷山山系與西秦嶺延伸交錯地帶,被評爲“最美中國‧目的地城市”、“中國綠色名縣”、“中國最佳文化生態旅游目的地”、“中國低碳旅游示範縣”、“中國紅色經典旅遊勝地”等。
早餐: 酒店內用   午餐: 中式合菜   晚餐: 火鍋風味餐
住宿:宕昌龍海大酒店或同級

※溫馨小提示:甘南地區晝夜溫差大,白天紫外線照射強烈,一定要防曬。早晚溫差較大,出行要多帶衣物,避免著涼。甘南草原較多,丘陵地貌一下雨雪道路濕滑,所以穿著運動鞋比較方便,不可穿涼鞋。因為這一地區所到之處都是宗教影響力極大的地區,切記要尊重當地不同民族的風俗和宗教習慣。
 
第四天 宕昌【官鵝溝風景區(含電瓶車)+鵝嫚溝名勝風景區】→迭部
【鵝嫚溝名勝風景區】鵝嫚溝名勝風景區環境優美,空氣清新,宛如一副畫卷,山清水秀,鳥語花香,峰迴路轉,曲經通幽,是一個天然氧吧。這裡四季色彩變幻,春有花,夏有蔭,秋有果,冬有青,遊人置身其間,野趣橫生,心曠神怡。既有九寨溝之秀麗,又有雪山峽峪之壯姿,素有隴南“小九寨溝”之美稱。景區海拔落差大,形成“一山有四季,十里不同天”的景象。在海拔三千五百米以上,是皚皚積雪;海拔三千米五百米以下至三千米處,是純冷杉林,沉沉的深綠色;海拔三千米至二千五百米處,是色彩斑斕的針闊混交林,深綠的雲杉和冷杉,金黃色的落葉松,淺綠紫紅的紅樺競展風姿。 再往下,則是以楓樹為主的闊葉樹,秋季霜葉火紅,還有雲杉直刺青天,樺木、落葉松搖曳其中。
【官鵝溝風景區】位在甘肅省宕昌縣境內官鵝溝緊靠縣城,全長32公里,總面積約17637公頃,森林覆蓋率為75.1%,溝內前14公里為13個色彩斑斕的湖泊,後18公里為松柏茂密的原始森林,有9道高聳入雲的險峻峽谷,有11處從山頂或半山懸崖上直瀉而小的大小瀑布,有60餘處令人讚歎的景點,最深處為高山草甸和終年不化的雪山。官鵝溝水美。13個大小不等、形態各異的湖泊,尤如一串綠色的珍珠鑲嵌在溝內,湖水清澈透底,隨湖底地貌高低呈不同顏色,那些倒映在湖中的古樹象一條條巨龍躺臥在湖底。藍天白雲和青山古樹,映入湖中,使天地渾然一體,沒有界限。官鵝溝雄偉,在海拔1760米~4150 米之間,群山錯落,綠水環繞,古樹差天,氣象萬千,秀麗處山體你拉我牽,婀娜多姿;雄偉處絕壁懸崖直插雲霄,氣勢恢宏,蔚為壯觀,處處都是山水畫。 官鵝溝奇險。在湖泊和雪山之間,9道險峻深幽的峽谷讓人驚歎不已。在長數百米、高數百米、寬僅十米的各種形態峽谷中,河水震耳欲聾,涼風撲面而來,懸崖古松掩日,瀑布飛瀉直下,遊人至此,膽小者害怕至極,有身處絕境之感,如此鬼斧神工的自然奇觀,實屬國內之罕見。一詩人欣然賦詩: 攬勝偏憐日月長,鵝溝炎夏水風涼。奇峰疊翠通幽谷,雪浪噴珠瀉石樑。萬木欣榮青帶玉,重崖森迥瀑飛先,綠蔭滿抱姿遊興,珠粉岩邊野卉香。主要景點有:通天門、馱場、鑽天石、曲徑通幽、青龍瀉珠、盤龍峽、五瀑峽等、九天飛瀑。
通天門:此處左右兩山對峙,山勢如登天之梯,左右兩山緊靠形成一個天然的山門,從遠處看山形險峻而秀美。相傳在大明洪武年間,官鵝溝住著木龍大王,木龍大王雄心勃勃,欲創大業,發現此處鬼斧神工,極有神勢,是一塊風水寶地,便占此處為王,欲霸天下,故稱此地為通天門。
馱場:很久以前,官鵝溝原始森林隱天蔽日,盛產多種名貴藥材,同時,這裡也是熊、豹、岩羊、羚牛、錦雞等野生動物的樂園,當地老百姓就採摘中藥、獵取動物,然後換取外面的一些生活必需品,形成馱場茶馬互市,成為一個著名的山貨集散地,因而也就稱之為馱場,一直沿用至今。

◎曲徑通幽:在第一停車場到第二停車場之間,東西群山形成一個峽谷,一邊山勢險峻。峭壁千仞,另一邊則山勢平緩,四周秀麗宜人,峽谷中怪石嶙峋,並有潺潺流水縈繞期間,峽中植物景觀、地質景觀、氣象景觀、水體景觀,盡收眼底,漫步期間,仿佛進入到天然的野生的植物園中,藍天、白雲、鳥語花香。有詩曰:“山嶂青松含晚翠,激流清湍亂石間”,一派濃墨重彩的山水風光
◎青龍瀉珠:在第二停車場,可以看見一般清泉從半山腰的懸崖峭壁石洞內傾瀉而下,水簾飛濺,如煙如霧,瀑布下為一盆狀水灘,四面環石,綠樹掩映,空氣清新無比,環境優美,爽氣怡人。相傳宗朝萬曆年間,羌人得罪上蒼,大地連旱三年,顆粒無收,羌人背景離鄉,流離失所,此時掌管司雨的龍王於心不忍,毅然違背天條,私自降雨,惹怒了玉帝,將他壓於此石崖之下,化為山崖,龍口卻噴瀉出一股瀑布,終年飛瀉,如青山綠水間隨風飄蕩的一道白練。
◎五瀑峽:因峽內有五處瀑布而得名。峽長1800米,最窄處5-6米,峽內河水震耳欲聾,涼風撲面而來,高處懸崖古松掩目,瀑布飛瀉直下,濺落在石崖上,隨風而起的水霧如夢如幻,顯得異常別緻和秀美。在這裡,有滴滴傳情的珍珠瀑,有一簾幽夢的水簾瀑。每當中午兩點左右,陽光照進石峽,水氣如霧,就有高低兩道彩虹橫臥在河水之上,稱為“雙虹臥波”神奇而壯觀,令人歎為觀止。
◎飛天九瀑:峰迴路轉,一道瀑流忽然從天而降,猶如一條銀龍從空中飛下,悠悠忽忽,晃晃蕩蕩,
神態瀟灑自如。細看這條瀑布,它是從幾十丈高的山崖頂上落下的,自古只有水往低處流,而這裡的山崖兩側溝內無水,崖頂卻有瀑布,真是“水往高處流”。隨河風輕拂,它飄飄灑灑,飄逸而矯健,給人以無限聯想,“飛流直下三千尺,凝似銀河落九天”正是它的傳神寫照。潔白的瀑流擊在棱角突兀的岩石上,濺起串串晶瑩的珍珠,向四面八方飛散而去。道道涓涓細流,化成條條白龍,從岩石的四周蜿蜒遊去。在官鵝溝眾多的瀑布中,九天飛瀑以它的淩空飛瀉,瀟灑自如而獨樹一幟。

※溫馨小提示:官鵝溝景區遊覽不要單獨行動,結伴而行,建議穿運動鞋,方便走路,當地氣候早晚溫差比較大,景區內溫度也比較低,建議帶件外套,注意防曬,帶上墨鏡,遮陽帽,走路時跟著路標走,不要遠離步道。
早餐: 酒店內用   午餐: 中式合菜   晚餐: 隴南風味
住宿:迭部洛克洲際酒店或同級


第五天 迭部→若爾蓋(黃河第一灣+電瓶車)
【黃河第一灣+電瓶車】天下黃河九十九道灣,最美的自然景觀要數第一灣和壺口瀑布。這兩處景觀被譽爲神奇的九曲黃河立體大乾坤地圖,它是黃河流經這兩處景觀時形成的一個S形大灣道,因其在地圖上恰似《周易》中陰陽太極圖,故而譽爲。它與藏族本教(“卍” )和藏傳佛教(“卐” )的“生命輪回”或者“日月輪回”學說有异曲同工之妙。
早餐: 酒店內用   午餐: 中式合菜   晚餐: 四川風味
住宿:凱德豐大酒店或同級

 

第六天 若爾蓋→朗木寺
【朗木寺】被譽為中國小瑞士、甘南香巴拉、和小江南之稱的朗木寺鎮,位於碌曲縣南90公里處的郎木寺鄉,西傾山支脈郭爾莽梁北麓的白龍江畔,地處甘川二省邊界。郎木寺為藏傳佛教寺院。“郎木”為藏語“仙女”之意,因其山洞中有石岩酷似亭亭玉女,民間謂為仙女所化,故名。寺後林蔭深處有一虎穴,藏語稱“德合倉”,故該寺之名可譯為“虎穴中的仙女”。郎木寺與四川境內的格爾底寺隔白龍江相望,早年曾盛極一時。1969年被毀,現得以逐年恢復。寺前有一山色,形似僧帽,寺東紅色砂礫岩壁高峙,寺西石峰高峻挺拔,嶙峋嵯峨。山下大片松林蔥蘢茂密。下午自由漫步朗木寺,感受“兜率論修白蓮解脫洲”那莊嚴的佛國氣氛,遠觀神秘而又神聖的--天葬台,郎木寺處地空靈,山水相依,景色十分秀美。金碧輝煌的寺院建築群和錯落有致的塔板民居掩映在鬱鬱蔥蔥的古柏蒼松間,還有白龍江的源頭泛著波光在月夜輕歌。
早餐: 酒店內用   午餐: 中式合菜   晚餐: 中式合菜
住宿:郎木寺國際酒店或同級

 

第七天 朗木寺→夏河(桑科草原、拉卜愣寺) →蘭州
【桑科草原】位於甘肅省甘南藏族自治州夏河境內,距夏河縣城拉卜楞西南18 公里,有公路直通。桑科草原屬於草甸草原,平均海拔在3000米以上,草原面積達70平方公里,是甘南藏族自治州的主要畜牧業基地之一。這裡人口少面積大,僅有4000多牧民,草原卻遼闊無際,是一處極為寶貴的自然旅遊景區。
【拉卜楞寺】拉卜楞寺,位於甘肅省甘南藏族自治州夏河縣,藏語全稱為:“噶丹夏珠達爾吉紮西益蘇奇具琅”,意思為具喜講修興吉祥右旋寺。簡稱紮西奇寺,一般稱為拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏語“拉章”的變音,意思為活佛大師的府邸。是藏傳佛教格魯派六大寺院之一,被世界譽為“世界藏學府”。
早餐: 酒店內用   午餐: 中式合菜   晚餐: 中式合菜
住宿:夏河民航大酒店或同級
 

第八天 蘭州(搭乘動車)→張掖  
【張掖丹霞】地處祁連山北麓,位於甘肅省張掖市臨澤縣城以南30公里,是中國丹霞地貌發育最大最好、地貌造型最豐富的地區之—,是中國彩色丹霞和窗欞狀宮殿式丹霞的典型代表,具有很高的科學研究和旅遊觀賞價值。2005年11月由中國地理雜誌社與全國34家媒體聯合舉辦的“中國最美的地方”評選活動中,當選為“中國最美的七大丹霞”之—。2015年被全國多家知名網站評選爲全球25個夢幻旅行地。張掖丹霞地貌是國內唯一的丹霞地貌與彩色丘陵景觀複合區。景觀區主要包括冰溝丹霞風景區和七彩丹霞風景區兩大景觀區,兩景區間隔約12公里。張掖丹霞地質公園分布面積約536平方公里,其中七彩丹霞景區面積約200餘平方公里,冰溝丹霞景區面積約300餘平方公里。冰溝丹霞景區主要分佈在張掖市肅南縣康樂鄉、白銀鄉地段;七彩丹霞景區主要分布在臨澤縣倪家營鄉。
早餐: 酒店內用   午餐: 中式合菜   晚餐: 張掖風味
住宿:張掖綠洲假日酒店或同級

 

第九天 張掖(搭乘動車)→西安(西安城牆+慈恩寺遺址公園+大雁塔廣場)
【西安城牆】又稱西安明城墻,是中國現存規模最大、保存最完整的古代城垣,是第一批全國重點文物保護單位、國家AAAA級旅遊景區。位於陝西省西安市中心區,牆高12米,頂寬12—14米,底寬15—18米,輪廓呈封閉的長方形,周長13.74千米。城墻內人們習慣稱爲古城區,面積11.32平方千米,著名的西安鐘鼓樓就位於古城區中心。
【慈恩寺遺址公園】是大雁塔文化休閒景區中相對獨立且主題特色鮮明的開放式園林,坐落在唐代大慈恩寺遺址上,且現在與大慈恩寺緊鄰,具備得天獨厚的歷史價值、景觀特色和宗教意義。
【大雁塔廣場】大雁塔廣場始建於公元589年的大雁塔是西安的標誌性建築之一,唐代高僧玄奘曾在此譯經。大雁塔廣場就位於舉世文明的佛教聖地大雁塔腳下,它是亞洲最大的唐主題文化廣場,已經成為西安百姓宜賞宜聚、觀光休閒的一處文化旅遊勝景。國學大師霍松林教授遊覽後欣然題詩:“水木清華樓殿新,繁花似錦草如茵。廣場兼具園林美,覽勝休閒樂萬民。
早餐: 酒店內用   午餐: 動車簡餐   晚餐: 八大碗風味
住宿:西安蘭溪國際酒店或同級
 

第十天 西安(兵馬俑+電瓶車) ✈ 香港 ✈ 桃園
【兵馬俑+電瓶車】世界第八奇觀,於1974年發現秦始皇陵墓地下之兵馬俑,瞬間轟動全世界,成為有客們的必遊景點。其中一號坑最大,面積達14260平方公尺。三個坑共發掘出700多件陶俑、100多乘戰車、400多批陶馬、10萬多件兵器。秦始皇兵馬俑規模宏大,場面威武,具有極高的藝術價值。
準備搭機返回桃園,結束精彩的甘南之旅!
早餐: 酒店餐盒   午餐: 褲帶麵風味     晚:X
住宿:溫暖的家

 

【甘南旅遊注意事項】
高原反應:甘南地區偏高原氣候,首次進高原的人,建議準備一些抗高原反應的藥物,如紅景天或。
單木思 甘南路況不太好,容易暈車的人一定要帶好暈車藥。這裡海拔有些在3000米以上,一般人初到時都會頭疼,這時需要多喝水,吃些藥就好。
防曬禦寒:甘南地區晝夜溫差大,白天紫外線照射強烈,一定要防曬。早晚溫差較大,出行要多帶衣物,避免著涼。諺語有雲:“早上凍死,中午曬死”,說的就是甘南氣候。由於甘南草原較多,丘陵地貌一下雨雪道路濕滑,所以雨靴可帶來方便,不可穿涼鞋。另外,一定要有帽子,可防紫外線照射。還應備有晴雨傘,防曬霜,太陽鏡等必備工具。
尊重風俗、宗教習慣:進寺廟時,忌諱吸煙、摸佛像、翻經書、敲鐘鼓。對於喇嘛隨身佩帶的護身符、念珠等宗教器物,更不得動手撫摸;在寺廟內要肅靜,就座時身子要端正,切忌坐活佛的座位;不要隨便拍攝寺廟、僧侶,因為這一地區所到之處都是宗教影響力極大的地區,切記要尊重當地不同民族的風俗和宗教習慣。尊重別人才能獲得別人的尊重。
注意人身安全:甘南地區有不少人跡罕至的風景區,此處的藏獒一般都非常兇猛,遊客要多加小心。
在造訪牧民家時,不可冒然進入。同時去藏民家中作客,最好帶一些小禮物為好,比較受歡迎。若夏季在草原上宿帳篷時,記得一定要燃篝火。這是最安全的戶外生存之道。
景點之間距離較長,車程比較漫長枯燥,最好準備一些零食和充足的水。
噴霧劑:隨身攜帶一瓶水噴霧劑,能在下車時,一解躁熱的感覺。
空氣枕:準備一個空氣枕,能降低長途舟車奔波之累。
無年齡限制。